• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cc2473968
  • Perguntado 4 anos atrás
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realize uma pesquisa sobre exercício de Pilates físico e seus benefícios​

Respostas

respondido por: 28meireles
2

Resposta:

Os movimentos trabalham o corpo de forma integral, o que permite o estímulo das articulações. Justamente por trabalhar a respiração e concentração, o pilates reduz os níveis de estresse. O pilates trabalha todas as partes do corpo e aumenta sua flexibilidade e resistência.

cc2473968: obg , amigo ! amei a resposta .
28meireles: qualquer dúvida é só chamar 28999228811
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