• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabellisilva2008
  • Perguntado 4 anos atrás
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Onde e como podemos adaptar a corrida para o contexto participativo

Respostas

respondido por: cryjohn63
4

Resposta:

Como a corrida pode exigir bastante das suas pernas (e isso pede um descanso proporcional), alternar dias de corrida com musculação, aula de bike, transporte, aula de dança e alongamento (entre outras) talvez seja uma boa ideia

Explicação:

Espero ter ajudado

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