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começando pelos as qualidades da educação física , tipo é muito bom para a circulação do sangue, elimina gorduras, nós fica mais disposta.
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As conscientizando que a prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.
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