Question

d) O que é o CORE e onde ele se localiza?​

Answer 1

O que é core?

• Ele consiste numa região integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome e é considerado o centro de gravidade do nosso corpo.

Onde ele se localiza?

• Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar.

Answer 2

Resposta:

CORE é casa de força, e se localiza na região lombo-pélvico-quadril.