1-como as atividades físicas pode ajudar no combate ao sedentarismo em época de pandemia?
Me ajudem ai!!!
Por favor
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Nesse cenário em que estamos mais tempo em casa, temos um consumo maior de alimentos e menor tendência de praticar esportes. Sem citar nos problemas psicológicos adquiridos. O exercício físico é fundamental para a melhoria da qualidade de vida pois auxiliam na saúde física e mental
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