• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 9 anos atrás

Quem inventou a hidroginástica, onde e quando?

Respostas

respondido por: viniciusgf
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A hidroginástica, ou ginástica aquática, já existia na Grécia Antiga e era usada para tratar de lesões musculares. No século XIX, tornou-se bastante comum nos países europeus e, nos anos 1980, virou uma mania nos Estado Unidos e Brasil. É um exercício que une ginástica aeróbica, localizada e relaxamento. A resistência natural da água multiplica o esforço exigido na realização dos movimentos, mas não oferece o perigo de lesões.
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