1.QUAL O PERIGO DA PESSOA FAZER EXERCÍCIO FÍSICO COM A PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO NO MÁXIMO POR MUITO TEMPO .
2.TEMOS ALGUMA OUTRA FORMA DE MONITORAR O EXERCÍCIO FÍSICO NO LUGAR DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO?
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1. O perigo é de ter um coma pesado ou até ir a morte.
2. sim. Alongamentos, corrida básica, aquecimentos e etc.
espero ter ajudado
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