Question

O relaxamento é uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais, também consiste em aprender a reduzir a tensão muscular realizando exercícios de tensão, pouco intensos e breves, e de relaxamento, mais longos. Com base nesta informação em quantas fases o relaxamento é dividido?

Answer 1

Resposta:

É dividido em 4 fases

Explicação:

Espero ter ajudado