Question

Sobre o condicionamento físico está correto afirmar * 1 ponto O condicionamento aeróbico não usa grupos musculares maiores por longos períodos; O exercício aeróbico pode dentre outras coisas reduzir o peso e aumentar a resistência; Os exercícios de condicionamento não ajudam a fortalecer seus pulmões; Quando você se exercita regularmente, não há necessidade de energia seu corpo; ​

Answer 1

Resposta:

O exercício aeróbico pode dentre outras coisas reduzir o peso e aumentar a resistência;

Explicação:

Lembrando que esta afirmativa não está 100% correta porém é a mais correta dentre as citadas.

O exercício aeróbico ajuda no ganho de resistência e perda de peso, mas isso depende também de uma dieta balanceada.