Matéria: Saúde
Autor: loiraof
Perguntado 9 anos atrás

Como os nutrientes podem ser classificados?

Respostas

respondido por: Moliver

Os nutrientes são classificados de acordo com as funções que exercem no nosso organismo.
São nomeados como:
Construtores: aqueles que são ricos em proteínas. Ex: Carne, leite e seus derivados.
Reguladores: São os alimentos de origem vegetal. Ex: Cenoura e milho.
Energéticos: Fornecem energia para o nosso organismo. Ex: Cereais e massas.

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