• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vitoriasantoslp
  • Perguntado 4 anos atrás
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alguém me ajuda a dar uma reposta boa!
exercícios: revestidos, cardiorrespiratório e de flexibilidades.
• 1 minuto de corrida sem sair do lugar •20 polichinelos
•20 vezes sem sentar em uma cadeira
• 20 flexões de braço
• alongamentos.
FAÇA UM RELATO DE COMO FOI REALIZAR CADA UM DESSES EXERCÍOS:​

Respostas

respondido por: beatrizbrandao190
0

Explicação:

nem todos foram fáceis,o polichinelo e bem cansativo de fazer igual as flexões de braço tirando esses exercícios os outros foram fáceis.Eu consegui controlar a respiração e não me senti tão cansado.

espero ter ajudado

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