• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kassianemenezes13
  • Perguntado 4 anos atrás
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PRECISO URGENTE

quais atividades físicas podem ser feitas em casa durante a pandemia do covid 19?

AnaEloTM: agachamento
Mariana797030: São recomendadas atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, que podem ser realizadas no tempo livre ou durante os afazeres domésticos. Vale dançar, pular corda, subir escadas. Assim como para as crianças, os videogames que estimulam movimentos corporais também podem ser opções divertidas para os adultos.
kassianemenezes13: obrigada <3

Respostas

respondido por: Kelsey123
2

Resposta:

Extensão das costas. ...

Agachamento. ...

Levantamento lateral de joelho. ...

Super-homem. ...

Ponte. ...

Afundamento com cadeira.

kassianemenezes13: vlww S2
respondido por: as9743168
1

Resposta:

Podem ser feitas várias atividades físicas em casa por exemplo : jogar bola, anda de bicicleta, caminha, Correr, e etc .....

kassianemenezes13: Vlww S2
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