Question

2 exercícios para cada capacidade física:

Agilidade:


Flexibilidade:


Força:


Resistência:


Velocidade:

Answer 1

Resposta:

Agilidade: - Handebol; - Squash; ...

Flexibilidade: - Capoeira; - Yoga; ...

Força: Levantamento olímpico; Futebol americano; ...

Resistência: Maratona; Maratona aquática; ...

Velocidade: Corrida (mais especificamente 100m e 200m); Futebol;