Matéria: Ed. Física
Autor: antoniodanieldasilva
Perguntado 4 anos atrás

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é de pilates e musculação em relação aos grupos musculares utilizados em cada exercício nos Pilates e exercícios são globais ou seja envolve o corpo inteiro aumentando a flexibilidade a resistência à força. ...podemos dizer que os pilates tem o mesmo efeito da musculação ?

Respostas

respondido por: mariannevasconcelo

0

Resposta:

nao

Explicação:

fisioterapia fortalece e musculação é ganho de força e hipertrofia.

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