Question

Responda atentamente 1- O que é ginástica, o que você sabe sobre a Ginástica de Condicionamento Físico? 2- Quais capacidades físicas estão presentes na Ginástica de Condicionamento Físico?

Answer 1

Resposta:

1) É a tica ou arte que, por meio de exercícios especializados, visa fortificar e/ou dar maior elasticidade ao corpo. ... Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

2)Sim, as capacidades físicas estão presentes na ginástica de condicionamento físico. As capacidades físicas podem ser notadas em diferentes esportes, dentre elas, temos: agilidade, elasticidade, coordenação, descontração, equilíbrio, flexibilidade, ritmo, reflexo, impulsão, dentre outras.

Explicação: