Question

Mesmo com o confinamento social é possível a prática de Exercícios Físicos em
espaços curtos?

Answer 1

Resposta:

sim mas depende do lugar alguns exercícios físicos não dão pra fazer em certos lugares

Explicação:

espero ter ajudado bjs e bons estudos <3

Answer 2

São recomendadas atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, que podem ser realizadas no tempo livre ou durante os afazeres domésticos. Vale dançar, pular corda, subir escadas. Assim como para as crianças, os videogames que estimulam movimentos corporais também podem ser opções divertidas para os adultos.