Matéria: Ed. Física
Autor: esthebadematos
Perguntado 4 anos atrás

qual e a diferença entre atividades físicas e exercício físico?

Respostas

respondido por: maximocalara

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício. Ou seja, atividades físicas podem ser coisas do dia a dia e exercícios físicos são EXERCÍCIOS como os de acadêmia, flexões ou abdominais

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