Question

Quais os benefícios da prática regular de exercícios físicos para o sistema muscular ? ​

Answer 1

Resposta:

Aumenta a força e a resistência muscular

Explicação:

Answer 2

Resposta:Aumenta a força e a resistência muscular

As atividades físicas de fortalecimento muscular, como a musculação, podem ajudar a aumentar ou manter a massa muscular e aumentar a resistência e a força dos músculos, pois esses exercícios estimulam a construção e a função muscular.

Explicação:marca como melhor resposta