Question

quais são os principais movimentos da corrida?​

Answer 1

Os principais são

flexão e extensão de quadril,

flexão e extensão de joelho,

flexão e extensão de tornozelos,

flexão e extensão dos ombros.

flexão estática dos cotovelos (90 graus).

Answer 2

Resposta:flexão e extensão de quadril,

flexão e extensão de joelho,

flexão e extensão de tornozelos,

flexão e extensão dos ombros.

flexão estática dos cotovelos (90 graus).