Question

descreva quais exercícios atuam diretamente na prevenção de doenças cardíacas?​

Answer 1

Qualquer atividade física é positiva para o coração. Assim, é recomendada a prática de exercícios aeróbicos (caminhar, correr, pedalar, nadar), treinamentos de resistência ou força (musculação) e exercícios de alongamento.

Answer 2

Resposta:

As atividades físicas mais benéficas para os doentes cardiovasculares são os exercícios aeróbios. Caminhar, correr, andar de bicicleta e nadar são alguns exemplos desse tipo de atividade.

Explicação:

espero ter ajudado, bons estudos! <3