Matéria: Ed. Física
Autor: lirianeleo
Perguntado 4 anos atrás

Quais hábitos devemos seguir para ter uma boa saúde mental?

Respostas

respondido por: rayanecarliniloira

Resposta:

Manter a rotina de casa, do trabalho e de lazer organizada, ter o hábito de conversar com os amigos e familiares, cuidar do sono e manter uma alimentação adequada e saudável são partes das recomendações que vão ajudar a preservar a sua saúde mental.

Perguntas similares

Matemática

3 anos atrás

100 ao quadrado dividido por 36

Português

3 anos atrás

02) Existem variedades linguísticas que são próprias das pessoas que têm a mesma profissão ou realizam a mesma atividade. São os jargões, que se caracterizam pela presença de muitos termos técnicos, pouco compreensíveis para quem não tem o conhecimento específico. Leia e tente responder a que grupo social ou profissional pertence o enunciador de cada trecho a seguir. (Qual (is) profissional(is) usa(m) geralmente as expressões abaixo?) A) Data

Português

3 anos atrás

Preciso urgente de um resumo de cada capítulo do livro "um time muito especial" de jane tutikian

Artes

5 anos atrás