Question

• Qual  é a importância de uma rotina?

Answer 1

Resposta:

com uma rotina você fica menos sujeito aos imprevistos do dia a dia, o que diminui o estresse. Além disso, a repetição de comportamentos ou atividades leva ao aprendizado das mesmas, em um grau de expertise.

Answer 2

Resposta:

a importância e que vc vai ter uma vida mais saudável se vc ter uma rotina