Question

No relaxamento existem várias técnicas que o indivíduo pode escolher. Essas técnicas são variadas e ajudam de acordo com a necessidade de cada um. Porém, o objetivo principal do relaxamento consiste em: *
a) Ajuda na atividade física
b) Equilíbrio do organismo e diminuição das tensões físicas e emocionais
c) Socialização
d) Ajuda no sono.
e) Emagrecimento

Answer 1

Resposta: se eu não me engano é o item b)

Explicação: