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O Breakdance é uma ótima atividade aeróbica, já que é um estilo de dança. ... Ao iniciar a dança, desde os movimentos mais lentos aos mais rápidos, o organismo produz endorfina, que é conhecida como o hormônio da felicidade. Ou seja, bem-estar e harmonia também são bons indicadores de saúde.
Espero ter ajudado, bons estudos :)
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