Question

Todos os exercícios do pilates tem por objetivo fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen, promover mobilidade para as articulações, reeducação do movimento, consciência corporal, melhora da postura e músculos mais saudáveis (alongados e tonificados). Marque a alternativa errada sobre os seis princípios do pilates:

Fluidez.
Respiração.
Descontração.
Centro de força.


ME AJUDEM PRFVV
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Answer 1

É só ler o texto não é difícil bom dia