como podemos execitar o altruísmo no nosso dia a dia
quemmebanirehguei:
catando o lixo no chão, ajudando seus pais a lavar a louça e as roupas, etc
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Treinar a empatia, a compaixão e o altruísmo são a chave da felicidade. Estudo mostram que as pessoas nascem com a bondade inata, e é que é preciso alimentá-la, treiná-la ao longo da vida para nos tornarmos seres humanos melhores e mais felizes. E a meditação também torna a pessoa mais feliz.
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