“Também denominada de adaptação, acontecem quando a pratica de exercícios são frequente e regular, representam aspectos de mudanças corporais tais como redução da gordura, e na melhoria da parte funcional, fortalecendo as articulações contra impactos, diferenciando um indivíduo fisicamente treinado de outro sedentário; exemplos típicos como a redução da frequência cardíaca de repouso, a hipertrofia muscular (aumento do tamanho do músculo), o aumento da capacidade do coração em armazenar e enviar mais sangue para todo o corpo. Ao se exercitar, o cérebro começa a trabalhar, produzindo milhares de reações químicas. Ajudando no processo de atenção e concentração, que se prolonga além do tempo em que estamos treinando, e ainda: Melhora a qualidade do sono, a função imunológica, a flexibilidade, o equilíbrio, diminui a probabilidade de desenvolver câncer, Aumenta a expectativa de vida..” O texto se refere a qual reação do corpo em resposta ao Exercício Físico? *
a) Efeitos Agudos Imediatos;
b) Efeitos Agudos Tardios;
c) Efeitos Crônicos do Exercício;
d) Efeitos Agudos;
e) Nenhuma das respostas anteriores.
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A resposta é a letra (A) bom
lucasanchietacastro:
certeza?
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