Question

2 – Cite, maneiras que podemos manter a postura correta.

Answer 1

Exércicios e treinos de relaxamento muscular e cadeiras e produtos que trabalham na ergonomia

Answer 2

1. Preste atenção à sua postura ao longo do dia

2. Escolha uma posição confortável para dormir

3. Evite carregar pesos em excesso

4. Faça exercícios físicos e alongamentos constantes

5. Invista em ergonomia no local de trabalho

6. Aprenda a distribuir o seu peso corretamente