Question

me ajudem

qual o significado de EXERCÍCIOS FÍSICO DE FORÇA

o que você entendeu sobre como fazer um treino de força

Answer 1

Resposta:

Força é o agente da dinâmica responsável por alterar o estado de repouso ou movimento de um corpo. Quando se aplica uma força sobre um corpo, esse pode desenvolver uma aceleração.

A força é uma grandeza do tipo vetorial, ou seja, é definida a partir das informações de valor numérico (módulo), direção e sentido. A ideia de força está associada a ações como puxar, empurrar, arrastar, quebrar, etc.

espero ter ajudado..