Matéria: Ed. Física
Autor: keycianevitoria2517
Perguntado 4 anos atrás

Qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos?

Respostas

respondido por: leosanta531

Resposta:

São exemplos de exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, ciclismo e natação. Já a atividade anaeróbica, tem como características maior intensidade e menor duração (explosão) trabalhando a velocidade e a agilidade. Visa o ganho de resistência localizada, também chamada de fortalecimento muscula

respondido por: antunesmonicaamabile

Resposta:

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