Matéria: Ed. Física
Autor: gilvaniasevero68
Perguntado 4 anos atrás

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Por que a ginástica localizada é a mais procurada na academia

mim ajudem por favor

rapido

Respostas

respondido por: CookieOurBolacha

0

Com baixo risco de lesão e pouca contraindicação é muito procurada por pessoas que querem aumentar a força e a resistência, ganhar massa muscular moderadamente e queimar bastante calorias, já que em uma aula de 1 hora pode-se queimar até 500 kcal.

Bons estudos!

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