Matéria: Ed. Física
Autor: ludyumii
Perguntado 4 anos atrás

Explique A Ginástica Aeróbica Esportiva, como funciona sua intensidade e seu gasto calórico. Descreva sua principal indicação.

Respostas

respondido por: janetehaumann

Resposta: A ginástica aeróbica consiste na execução rápida e ritmada de movimentos padronizados, de modo a promover um elevado gasto calórico pelo aumento da oxigenação celular.

Explicação: bons estudos !!!!!

respondido por: weilasabrina54

Resposta:

A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade, originários da dança aeróbica tradicional, utilizando a estrutura e o estilo da música, e interpretando-a.

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