Matéria: Ed. Física
Autor: cristinyf54
Perguntado 4 anos atrás

Quais tipos de doenças a prática de atividade física ou exercício físico podem prevenir ou melhoram sua saúde ?
Me ajuda aí❤

Respostas

respondido por: emilypereira19353

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

cristinyf54: Obrigadaaaaa moçaaa❤

respondido por: gabriellamoreiracoel

Resposta:

natação ajuda muito

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