Question

5- O termo antiginástica surgiu como oposição ao conceito de fitness, ou seja, contra o esforço excessivo que alguns tipos de ginástica de academia exigem dos praticantes. A proposta da antiginástica é, exceto: a) harmonizar e equilibrar esses movimentos, bem como o funcionamento do corpo, principalmente por meio de alongamentos e relaxamentos. b) é um método que foca *no relaxamento da musculatura e na correção dos defeitos posturais. c) visa o esporte de competição, á repetição mecânica de movimentos, à padronização dos exercícios e ao condicionamento físico, sem a valorização de outros aspectos, como a introspecção ou a sensibilidade. d) propõe atenção e tomada de consciência maior do praticante em relação a seus movimentos e sentidos. ​

Answer 1

a pergunta ñ tá aperecendo

Answer 2

Resposta: Letra c

Explicação: Porque esse método vai contra repetições e ser "fitness".