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A prática de atividade física- especialmente-esportes- tem papel importante no desenvolvimento motor, cognitivo, físico esocial de criança e adolescente além de prevenir doenças.
Explicação:
a prática de esporte ajuda o corpo a liberar endorfina, hormônio que traz bem-estar. Assim, a pessoa fica menos ansiosa, melhorar o humor e, consequentemente , reduz os níveis de estresse e os rios e depressão . isso vai ter reflexo na rotina , com uma convivência mais sadia no trabalho e com a família
espero ter ajudado!!
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