Antes de uma prática de atividade física intensa é necessário fazer aquecimento. Entre seus benefícios, podemos destacar:
(A) não há benefícios
(B) os músculos e articulações quando bem aquecidos evitam lesões e preparam o corpo para a prática esportiva, podendo inclusive melhorar o desempenho
(C) o aquecimento atrapalha o desempenho esportivo, pois o atleta já inicia a atividade cansado
(D) nenhuma das anteriores
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B
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.....................
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eu acho q e a D mais nao tenho sertesa
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