• Matéria: Saúde
  • Autor: eversonsilveira4
  • Perguntado 4 anos atrás
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5) Na terceira idade quais cuidados devemos ter em relação a alimentação para mantermos nossos pacientes mais saudáveis?

Respostas

respondido por: willianeb2019
1

Resposta:

Priorize os alimentos naturais.

Consuma fibras.

Inclua alimentos ricos em ômega 3.

Mantenha uma rotina em suas refeições.

Coma devagar e mastigue bem os alimentos.

Consuma proteínas.

Evite os excessos.

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