• Matéria: Biologia
  • Autor: marcosantinio3108
  • Perguntado 4 anos atrás
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Relate os benefícios da corrida para o corpo.​

Respostas

respondido por: grazyysantos34
1

Resposta:

A pesquisa científica prova que a prática de exercício regular (150 minutos por semana, o que equivale a 30 minutos 5 vezes por semana) traz inúmeros benefícios para saúde. Estudos mostram que a corrida pode ajudar a prevenir a obesidade, doenças do coração, diabetes tipo 2, e derrame .

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