Question

O que sera que é skipping?

Answer 1

Resposta:

pular corda

Explicação:

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Answer 2

Olá,

skipping é um dos exercícios mais populares para treinar o movimento adequado da corrida.

O skipping consiste de praticar o movimento da corrida de maneira exagerada, parado ou em deslocamento, de forma que seja possível treinar a coordenação motora, a postura e a força dos membros inferiores.

Esse exercício é muito indicado para quem não coordena os movimentos dos braços com as pernas, para quem corre “olhando para o chão” com o pescoço flexionado e para quem tem pouca impulsão nas passadas

Bons estudos