• Matéria: Biologia
  • Autor: romerocardozo77
  • Perguntado 9 anos atrás

Porque os atletas costumam comer carboidratos antes da corrida?

Respostas

respondido por: deivinsantos
6
pois dão mais energia para o atleta!
respondido por: faelacerqueira
9
É o  principal combustível para o músculo durante a atividade física. Ele aumenta o glicogênio muscular e hepático, importante para um bom desempenho durante o exercício. Além disso,também evita sintomas de hipoglicemia e de mal-estar.

romerocardozo77: Obrigado
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