• Matéria: Saúde
  • Autor: curitbana
  • Perguntado 4 anos atrás
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fontes de ácidos graxos saturados?

curitbana: melhor fonte de ácidos graxos ômega-3?
andressaramos469: Quais são os alimentos mais ricos em ômega 3?
Peixes. Os peixes de águas frias são uma das principais fontes de ômega 3. ...
Oleaginosas. As oleaginosas são as castanhas, nozes, amêndoas, pistache. ...
Óleos vegetais. ...
Sementes. ...
Camarão. ...
Folhas verde escuras. ...
Leguminosas.
andressaramos469: espero ter ajudado ❤

Respostas

respondido por: andressaramos469
0

Resposta:

São alimentos ricos em ácidos graxos insaturados: óleo de soja, de milho, de girassol, de canola e de oliva.

Explicação:

bons estudos ❤

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