• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sileiadacosta2020
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

15-0 QUE FAZER SE PERCEBI QUE ESTOU "VICIADO" EM TREINAR?​

Respostas

respondido por: jinakalimam
3

Resposta:

Diminua a variedade de exercícios e, quando incluir um exercício novo, faça a fase de adaptação; Aumente a intensidade do treino de forma progressiva; Faça boas escolhas alimentares. Procure um nutricionista para elaborar o cardápio ideal para seu treino.

wlchinelos: parabéns
sileiadacosta2020: oi
wlchinelos: oi
wlchinelos: tudo bem
Perguntas similares
Português
3 anos atrás
Indique o tempo e o modo dos verbos.
Matemática
3 anos atrás
Determine um valor da raiz quadrada.
ENEM
3 anos atrás
A operação realizada na potenciação é uma multiplicação e é representada da seguinte forma: an = a. A. A. A. Aplique as propriedades de potenciação e encontre o valor da equação abaixo: -(-3)² 2²-4² (-5)³=.
Matemática
5 anos atrás
uma loja vende uma blusa por R$ 120,00 depois de muito pechincha,conseguir um desconto de 18% quanto pagar pelo produto? A-R$97,40 B-R$88,45 C-R$76,30 D-R$ 88,34 E-R$ 44,56​
Matemática
5 anos atrás
2) Some os ângulos fazendo suas devidas transformações: (2,0 pontos) a) 3° 0’2’’ + 2° 59’ 57” b) 60° 40’50” + 0° 18‘70” c) 0°20’ 40” + 2° 39’20” d) 20°40’60” + 20°40’60”
Ed. Física
5 anos atrás
Qual é a diferença entre latitude e longitude?   2º ) Em um modelo esférico, a latitude é medida em graus do arco da circunferência de um meridiano, tendo o centro do planeta como vértice. Já longitude é a medida em graus do arco da circunferência de um paralelo, tendo o centro do planeta como seu vértice. Sabendo que a determinação das coordenadas geográficas baseia-se no princípio da medida da circunferência, podemos concluir que A a
Música
7 anos atrás
alguém já escutou essa música MARSHMELLO FT KHALID música SILENCE? ? que sentido da pra vc ao escutar essa música qual é a sensação ?? e que eu poderia fazer um desenho para representar essa música? ?
Matemática
7 anos atrás
O polígono que tem 4 lados 4 ângulos, internos 4 vértice chama-se
Matemática
7 anos atrás
Como calcular o volume em m³, dm³ e cm³?