Question

escreva alguns benefício do exercício fisico me ajudem​

Answer 1

1 _Faz bem à saúde mental. ...

2_Auxilia no processo de perda de peso. ...

3_Faz bem aos músculos e ossos. ...

4_Aumenta os níveis de energia. ...

5_Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

6_Melhora a saúde da pele. ...

7_Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

8_Reduz a dor.

espero ter ajudado