Matéria: Ed. Física
Autor: evilynlais2007
Perguntado 4 anos atrás

3 Motivos por que temos que fazer exercícios físicos em casa

Respostas

respondido por: akiralyra

Resposta:

Além de contribuir também para a saúde mental de todos os indivíduos, liberando endorfina, hormônio que tem a função de controlar o stress e ansiedade e a serotonina, hormônio que está relacionado ao humor, sono e apetite, ambos os hormônios contribuem para a sensação de bem-estar.

Explicação:

Fonte: google

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