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Resposta:Alimentos de origem animal são boas fontes de proteínas e da maioria das vitaminas que necessitamos, mas não contém fibras e podem acrescentar elevada quantidade de calorias por grama e teor excessivo de gorduras não saudáveis (chamadas gorduras saturadas).
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Resposta:
comer em 3 e 4 horas, fazer atividades físicas regulares, e manter o peso saudável
Explicação:
tente fazer isso ;-;
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