Question

3 - O que ocorre quando a ingestão de carboidratos/açúcares é maior que a atividade física realizada?​

Answer 1

Resposta:

O alto consumo de carboidratos e açúcares podem aumentar o peso e a gordura corporal, além de estarem relacionados a hiperglicemia e elevação de doenças crônicas não transmissíveis. Quando você ingere mais carboidrato e açúcar do que fazer uma atividade física, seu corpo tem a tendência a engordar e apresentar problemas de saúde graves.

Explicação: