Matéria: Ed. Física
Autor: santtosjean74039
Perguntado 4 anos atrás

qual a relação entre o treinamento e capacidade fisica

Respostas

respondido por: Laurinhakkkjj

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade. Para tanto, temos os princípios do treinamento, princípios esses que norteiam qualquer programa ou atividade física, desde uma simples caminhada ou corrida até um treino de futebol, por exemplo

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