Matéria: Ed. Física
Autor: nabarleo
Perguntado 9 anos atrás

fala sobre ginastica aerobica

Respostas

respondido por: Dalilaa1

A Ginástica aeróbica, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

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