Question

qual é a principal comida para os Atletas​

Answer 1

Resposta:

carnes, leite e derivado do leite...

Explicação:

eles precisam de carboidratos para dar energia

Esses atletas precisam consumir maiores quantidades de carboidratos que os atletas da força, mas sempre lembrando de incluir boas fontes de proteínas como carnes, frango, peixes e ovos, e gorduras naturais, como azeite, castanhas, queijos gordurosos e leite integral.

Answer 2

Resposta:

carnes leites e derivados etc

Explicação:

Pois atletas precisam de energia e alimentos mas saudáveis que tem mais proteínas.