1- Sabia que o futebol é um esporte que ajuda a manter uma boa saúde? Rapidez, agilidade e resistência são apenas alguns dos elementos essenciais para jogar futebol. Embora seja mais popular nos países da Europa e da América Latina (é o esporte nacional do Brasil). Pesquise e escreva, quais são os benefícios que o futebol pode trazer para seus praticantes?
2- As atividades físicas são muito importante, uma vez que promove a socialização, relaxamento e busca uma melhor qualidade de vida. Além disso, diversas habilidades são desenvolvidas, como coordenação motora, equilíbrio, atenção, paciência, respeito, trabalho em equipe e protagonismo. Há diversos jogos que podem ser utilizadas, variando entre as cooperativas, competitivas e os que tem movimentos esportivos (pré-desportivos). Baseado no que foi estudado faça um resumo sobre os jogos estudados.
Alguém me ajuda pfvr!?
Respostas
2*-Jogos Pré-Desportivos:
São jogos cujo objetivo principal é ensinar os movimentos básicos das modalidades
esportivas.
Nos jogos pré-desportivos, o aluno conhece o objetivo do jogo, a função e o modo de
execução das principais ações técnico-táticas e as suas principais regras. Como início do jogo,
marcação de “gols”, “cestas” ou pontos, adequando as suas ações a esse conhecimento.
Jogos Cooperativos:
O objetivo principal é jogar “com” e não “contra” os demais participantes.
No jogo cooperativo, aprende-se a considerar o outro que joga como um parceiro, um solidário,
e não mais como o temível adversário.
Jogos Competitivos
Jogos Competitivos são aqueles em que há vencedores e vencidos. Sua principal
finalidade é estimular a competição justa entre os participantes e aprender a lidar com
vitórias e derrotas.
1 1. Você fica mais resistente
Jogar futebol regularmente melhora a resistência cardiovascular e estimula a circulação sanguínea. Por consequência, reduz o risco de várias doenças, como diabetes e pressão alta.
2. Ajuda no emagrecimento
O que não falta é movimento enquanto você joga futebol. Uma partida pode fazer você perder muitas calorias e reduzir a gordura corporal.
3. Trabalha vários músculos
Outra grande vantagem do futebol é trabalhar vários locais do seu corpo ao mesmo tempo. Seus músculos - principalmente das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdome - agradecem.
4. Você fica mais habilidoso
Com o tempo, a prática leva à (quase) perfeição. Ok, você pode não ser o próximo Neymar... Mas, sua flexibilidade, coordenação, velocidade e agilidade com a bola no pé vão atingir novos patamares.
5. Faz você socializar
Por ser um esporte coletivo, é inevitável que o futebol faça com que você conviva com mais pessoas. Monte um grupo no seu condomínio, com os colegas de trabalho ou a galera da academia para partidas semanais!
6. Deixa você mais relaxado
Praticar esportes é um santo remédio para os problemas do dia a dia. Funciona como uma terapia! O futebol com certeza vai minimizar seu estresse e ansiedade. Afinal, quem não fica mais feliz ao marcar um gol?